Haluan jakaa teille todella toimivan hammastahnareseptin. Tämä puhdistaa suun luonnollisemmin kuin peellä alkava tahnatuubi ja ainekset ovat mitä otollisemmat hammashoidolle!*
Karies Kyykkyyn -hammastahna à la Hanna Skyttä
1tl xylitolia (jauha mahdollisimman hienoksi)
2rkl kookosöljyä
3rkl ruokasoodaa
1-2tl MSM-jauhetta
10 tai jopa 20 tippaa piparminttuöljyä (aloita pienestä annoksesta)
Maijan lisäys: ripaus laadukasta suolaa
Sulata kookosöljy juoksevaksi. Jauha ksylitoli esim. morttelissa hienoksi ja lisää se sekä loput ainekset kookosöljyn sekaan. Hammastahna säilyy hyvin lasipurkissa, johon sitten dippaillaan hammasharjaa :)
* Xylitoli: tutkitusti ehkäisee kariesta
Ruokasooda & MSM: valkaisee hampaita
Kookosöljy: antibakteerinen
Tykkään myös tehdä tätä suuvettä ennen tilanteita joissa haluan hengitykseni olevan raikkaimmillaan... :)
Raikas Henkäys -suuvesi à la Hanna Skyttä
Vettä
1tl ksylitolia
Ripaus laadukasta suolaa
Sekoita ksylitoli ja suola mukissa. Kaada lämmintä vettä päälle ja odota kunnes kiteet ovat liuenneet veteen. Anna suuveden jäähtyä. Ota hörppy ja purskuttele sekä kurlaa n. puoli minuuttia. Käytä 2-3 kertaa päivässä. Nauti makeasta mausta ja raikkaasta hengityksestä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti